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Barbara Asprea, Giuseppe Capano, Simona Salò - A tavola con il diabete (2004)

Tipica malattia del benessere, il diabete, soprattutto quello di tipo 2 che sopraggiunge in età adulta, sta assumendo proporzioni epidemiche nei paesi occidentali. L’approccio dietetico a questa malattia è molto cambiato negli anni e gli studi sull’impatto che i diversi alimenti hanno sulla glicemia ha fornito preziose indicazioni sullo stile alimentare che aiuta i diabetici a mantenere sotto controllo gli zuccheri nel sangue. Si tra...

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Giovanni Caprara - Rosso Marte. La grande avventura dell'uomo nello spazio (2016)

Nell’antichità si riteneva che il pianeta Marte – osservato, temuto e ammirato per il suo colore, un rosso inquietante e minaccioso – potesse scatenare guerre, conflitti e passioni fra gli uomini. La vicenda che lo riguarda comincia all’alba del genere umano, già nel III millennio a.C., con racconti e leggende, e da allora il Pianeta Rosso non ha mai cessato di esercitare il suo fascino, accendendo l’ardore conoscitivo e dando impuls...

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Jenny Allen - 45 Consigli Brucia Grassi. Consigli efficaci per dimagrire facilmente e mantenere il risultato a lungo (2016)

Hai già provato più volte a dimagrire, solo per avere l'ennesimo risultato a breve termine o magari senza aver alcun risultato affatto? In questo caso questo libro è esattamente quello che stavi cercando! I 45 consigli contenuti in questo libro trasformeranno il tuo metabolismo e permetteranno al tuo corpo di bruciare calorie come mai ha fatto prima d'ora, senza fare assurdi digiuni o usare metodi strani. Questo libro no propone l'en...

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Giuseppe Di Cera - Il romanzo del grande Milan. Dal 1899 a oggi. La storia del mito rossonero (2016)

La storia di un grande club calcistico può diventare una trama avvincente, un racconto che dura più di un secolo, l'epopea di grandi campioni ed eroi del rettangolo verde? Può, in poche parole, diventare un romanzo? È questa la sfida che si pone Giuseppe di Cera. Calciatori, allenatori, dirigenti, presidenti che hanno fatto parte del club (o che con esso hanno avuto rapporti di vario genere) prenderanno così vita per narrare gli indi...

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Timothy W. Gallwey - Il gioco interiore del tennis. Come usare la mente per raggiungere l'eccellenza (2013)

Quando, quasi quarant’anni fa, uscì la prima edizione di questo piccolo libro, si trattò di una vera e propria rivelazione. Invece di concentrarsi sulla tecnica, Tennis: la sfida interiore si basava sulla constatazione del fatto che “in ogni incontro si giocano due partite: una all’esterno e una all’interno di te. Nella prima sfidi l’altro giocatore, mentre la seconda ha luogo dentro la tua mente, e i tuoi avversari sono il dubbio su...

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Giancarlo Dimaggio - L'illusione del narcisista. La malattia della grande vita (2016)

Sentirsi oscillare tra essere un dio e cadere nel baratro. Decidere di spegnersi, per non sentire il vento freddo che sferza quando gli altri smettono di ammirarti. Il narcisismo è questo. Lo riconoscete: ostenta sicurezza, parla con disprezzo, sale sul piedistallo, tiene l'amore a bada, considera il coinvolgimento affettivo fonte di disturbo. Non passano la maggior parte del tempo a sentirsi il re del mondo. Lo sognano, ma lo sperim...

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Gino Aldi - Riscoprire l'autorità. Come educare alla libertà (2011)

Educare alla libertà è forse il compito più alto che può assumersi un essere umano. Un compito cui siamo chiamati dall’amore che abbiamo per i nostri figli, i nostri alunni, i giovani che stiamo traghettando verso il futuro. Spesso si intende la libertà come libertà di fare e si dimentica che la principale fonte di benessere è la libertà di essere noi stessi fino in fondo. In questa visione un’educazione autorevole non limita la libe...

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Luis Sepúlveda, Carlo Petrini - Un'idea di felicità (2014)

La felicità è ancora di questo mondo? In un'epoca frettolosa e spesso cupa, dai ritmi di vita e di lavoro innaturali, dov'è finito il tempo per la vita, per la persona, per la condivisione? C'è ancora, è la risposta di Luis Sepùlveda e Carlo Petrini, purché sappiamo trovarlo, rubando ai nostri giorni frenetici lo spazio per far germogliare un seme, per scambiarci un aneddoto spezzando il pane, o per fare la nostra parte nella battagl...

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Pino Nicotri - Emanuela Orlandi (2013)

A un quarto di secolo di distanza, il mistero della scomparsa della quindicenne Emanuela Orlandi continua a registrare periodiche riesplosioni a base di "rivelazioni", "certezze" e "supertestimoni" che rivelano immancabilmente il loro vero volto: depistaggi, falsi scoop e false speranze. In occasione del 25esimo anniversario della scomparsa sono dilagati gli ormai famosi manifesti recanti il volto sorridente di Emanuela e il battage ...

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The Complete Idiot's Guide to Beer Tasting

Choosing a beer is no longer a simple process, as the beverage has gone from a world of relatively small offerings from major brewers to a universe of hundreds of unique styles from around the world. The Complete Idiot's Guide® to Beer Tasting is a comprehensive introduction to the vast styles and complex characteristics of beer, including brewing style, the yeasts and hops that determine taste and character, how the various grains a...